Cum se identifică calitatea alimentelor înghețate rapid

Orele suplimentare sunt un fenomen comun. Oamenii care lucrează ore suplimentare sunt în general obosiți și se întorc acasă. Mâncarea congelată a devenit prima lor alegere pentru umplerea stomacului. Este simplu, convenabil și delicios. Fast Foods Inferior sunt în mare parte „trei înalte și alte boli cronice.　　Cum să identificați calitatea alimentelor cu congelare rapidă 1, numărul lotului de producție și data producției și alte coduri de pulverizare Numărul lotului de producție și alte coduri de pulverizare reprezintă informațiile din fabrică ale produsului și puteți interoga informații importante despre produs, cum ar fi data producției și durata de valabilitate.　　2, uită -te la conținutul nutrițional Unele produse de marcă produse de companii mari au tabele de conținut nutrițional. Energia mai mare înseamnă mai multă grăsime sau mai mult zahăr, dar în ceea ce privește sănătatea fizică, energia mai mică este mai bună decât energia mai mare.　　3. Carnea albă înghețată rapid este mai sănătoasă decât carnea roșie. 　　Carnea albă, cum ar fi peștele și creveții, este mai bună decât carnea de vită și mușchiul congelat rapid. Are acizi grași mai buni și este, de asemenea, bogat în proteine ​​și sărace în grăsimi.　　4. Legumele înghețate rapid sunt mai sigure decât carnea. 　　 De exemplu, porumbul și mazărea congelată rapid sunt mai sigure decât carnea. Deoarece carnea este bogată în alimente cu unități mari, este mai probabil să fie infectată cu bacterii în timpul procesului de remanufactizare sau în perioada de depozitare.　　5. Este mai bine cu materiale și fructe. 　　Alimentele congelate conțin în mare parte carbohidrați, grăsimi și proteine ​​și nu au vitamine și minerale. Prin urmare, este mai sănătos și mai echilibrat să mănânci cu legume și fructe